【記者李穎琪淡水校園報導】衛保組於1、2日在黑天鵝展示廳舉辦「水果底加啦」與「愛的電影院」主題週活動,向同學推廣健康飲食與愛滋病防護的資訊。
在烏克麗麗社獻唱一曲「我要夏天」後揭開序幕,在場氣氛也活潑起來。學務長林俊宏隨後致詞表示:「很高興看到在場同學們的熱情參與!大家一定要好好保養身體,因為在未來強健的體魄是打拼事業的本錢。」
展示廳分成兩個部份,一側放置了愛滋病相關文宣品及播映「愛滋病防治邁向DAYLIGHT」音樂劇;另一側則設置了3個遊戲關卡及2個知識站,將「蔬果579」、「飲食紅黃綠燈」等飲食健康小知識融入在遊戲裏,寓教於樂。
知識站「蔬果小百科」介紹了常見食材的好處與營養價值,「歪斜金字塔」則以飲食金字塔為基礎,說明攝取太多或太少某類食物所可能衍生的問題。現場還提供11種食用香精的比較,藉以幫助同學分辨化學與天然食品之間的差異。
大傳三楊國浩表示,「感覺自己和身邊同學飲食習慣都比較隨便,只講求味道好、上餐快;也很習慣喝飲料,很少會考慮營養方面的配搭。參加活動後才對均衡飲食有新的了解,以後也會提醒自己改變舊習,例如多喝水、少吃炸物等。」
NO.1041
| 更新時間: 2018/08/14
| 點閱: 811
| 下載: