【記者姚順富淡水校園報導】諮商職涯暨學習發展輔導中心於3月22日至23日在B302A舉辦「生活X香氣—精油手作,找尋屬於你的療癒香氣」活動,由美國NAHA國際芳療初階認證芳療師Wendy帶領13場次,近130位學生動手調製「精油滾珠瓶」及「解壓嗅吸棒」。
精油是萃取於天然植物的化學分子,每株植物都有獨特的香氣和療癒功效,可適時幫助人們舒緩放鬆、專注思緒、生理保養,以及消除疲勞或改善失眠等問題。Wendy提醒第一次使用精油者,若覺得味道不香,是正常現象,但不要空腹時使用,暈香者可起身走走或喝水舒緩,接著介紹本次活動所提供精油的功效和調製方式。
Wendy現場準備了23種精油,包括葡萄柚、馬鞭草、迷迭香、玫瑰、天竺葵等,參與者在調香前,先用試紙「聞」,挑選出最喜愛的味道,然後再自行調配專屬於自己的精油。在DIY過程中,大家也重新找回內在的寧靜,享受解壓的療癒感。
化材三林怡婷分享,平時課業壓力大,知道精油可以舒緩壓力,因此來參加活動,順利調出了自己喜愛的精油。國企三林珈芃表示,自己平時就有使用精油的習慣,但對於精油的正確調製方式並不了解,參加活動後,學到了許多小知識,如精油的功效、調香方式等。
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NO.1160 B
| 更新時間: 2023/03/26
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